פסח בראי ה-NLP

פסח על פי ה- NLP

פסח הוא חג הניקיון, אנשים עמלים על ניקיון בתיהם, מכוניותיהם וכל השאר.

עפ'י הקבלה -
"יציאת מצרים" זה ביטוי לשחרור ממגבלות האגו, היצרים והפחדים שלנו.
וביעור חמץ משמעותו ביאור הגאווה והאגו.
מיוצג ע"י הקמח שיש לו תכונת תפיחה בדומה להתנשאות מעל הזולת שמקורה באגו ובפחדים.
החופש האמיתי הוא היכולת לזהות את החמץ ולהשתחרר ממנו -
זהו פסח אמיתי.

 

 עפ'י ה- NLP המשמעות של פסח היא:

פ תיחות
ס יפורים טובים
ח ופש

פתיחות:

להיפתח לאפשרויות חדשות. ישנן דרכים רבות לראות את המציאות, הדרך בה אנו רואים את החיים שלנו לעיתים גורמת לנו לסבל רב.זו אינה הדרך היחידה, יש תמיד אפשרות לראות את הדברים מזוית אחרת.

לדוגמא, האוברדרפט לוחץ, פנית למנהל הבנק שלך והוא סרב להגדיל את האשראי, זה גורם לך גם לכעס וגם לחרדה. הכעס נובע מהמחשבה שמנהל הבנק אינו מתיחס אלייך ואינו מעריך אותך, והחרדה נובעת מהמחשבה מה עלול לקרות אם המצב ימשיל להתדרדר.

אם חושבים על זה, גם הכעס וגם החרדה נובעים מהמחשבות שיש לך על סרובו של מנהל הבנק.
מחשבות כמחשבות הן מחשבות ואינן אמת מוחלטת.
תחשוב שיש תמיד אפשרות למחשבות אחרות שיהיו הרבה יותר נעימות ויעילות עבורך.

לדוגמא, מנהל הבנק שלך פשוט כבול לכללים שמכתיבה הנהלת הבנק והוא גם כן חש צער על כך שאינו יכול להגדיל לך את קו האשראי, אילו היה יכול החיים שלו היו הרבה יותר קלים.
והחרדה שלך נובעת מהסיפור שאתה מספר לעצמך על העתיד. ביננו, אין לאף אחד מושג מה יקרה באמת מחר, אבל, אנחנו מספרים לעצמנו סיפורים ומתייחסים אליהם כאל אמת, והסיפורים הללו הם המקור לחרדות, הסבל והפחד. כלומר אנחנו במו ידנו יוצרים את זה.
דמיין לעצמך שהיית יכול לספר סיפורים אחרים.

סיפורים טובים:

דמיין לעצמך שאתה מתחיל לספר לעצמך סיפורים טובים, סיפורי הצלחה.
אם נחזור לדוגמא של האוברדרפט, דמיין שאתה מספר לעצמך סיפור, שהמצב רק ילך וישתפר ומצבך הכלכלי ילך ויהיה טוב יותר ויותר, איזו תחושה יש כאשר זו המחשבה לגבי העתיד?
ותחשוב שכאשר אתה חש את התחושות הטובות הללו אתה גם פועל בצורה שונה, עם הרבה יותר ביטחון ורגיעה ומגיע לתוצאות הרבה יותר טובות. הגיוני, לא?

יש כאלו שיאמרו, אתה עובד על עצמך עם הסיפורים הטובים. תשובתי היא: אתם צודקים, העינין הוא שבכל מקרה אנחנו עובדים על עצמנו , הן בסיפורים הטובים והן בסיפורים הרעים.
והסיפורים הרעים האלו רק גורמים להרגשה שלילית שמחלישה אותנו.
לי זה נראה לו הגיוני שאנחנו במו ידנו נגרום לעצמנו לסבל ועוד נקונן על כך.
האם לא יותר נעים ויעיל לספר סיפורים טובים , להרגיש טוב יותר ולהניח שגם הביצועים שלנו יהיו הרבה יותר טובים?

סיפורים טובים זהו סוד החשיבה החיובית.
על כל דבר, ללא יוצא מן הכלל יש אפשרות לספר סיפור שיאפשר לנו לחוש תחושה חיובית כלשהי.
וזו הזמנה לעשות בחירה, עכשיו!
כל דבר שקורה לי בחיי יש בו איזו מתנה עבורי, לעיתים אני לא יכול להבחין בזה מיד, אבל תמיד זו הבחירה שלי.

חופש:

חופש הבחירה והחופש להיות מי שאתה באמת.
דמיין לעצמך מצב בו אין לך דבר להסתיר, אינך מתבייש בדבר ואתה מאפשר לעצמך פשוט להיות אתה,
האין זו תחושה נפלאה?
האם יש דברים שאתה מפחד שיגלו עלייך? תחשוב איזה מחיר כבד אתה משלם כדי להסתיר את הדבר או הדברים הללו, האם זה שווה?

רבים מהדברים שאנחנו נוהגים להסתיר, ידועים לאחרים , או כי הם מבחינים בזה בנו או כי עצמם אוחזים בדבר דומה.
פתיחות מייצרת גם פתיחות אצל בני השיח שלך ומאפשרת אינטימיות ויחסים עמוקים הרבה יותר.
זה נכון, לעיתים אלו רגעים של מבוכה, אך המשכם הם חיים מלאים של שחרור.

דמיין לעצמך שאתה מאמץ לעצמך את ההנחה "בכל רגע בעבר עשיתי את הכי טוב שיכותי לעשות, לא הייתי יכול לעשות באותו רגע טוב יותר, אלמלא כן הייתי עושה"
עד כמה אימוץ ההנחה הזו משחרר מהסתרות ובושות, משחרר מטונות שיושבות לך על הכתפיים.
אם חושבים על זה, זה הטבע האנושי, לעשות בכל רגע את הכי טוב האפשרי.

זה נכון שישנם מצבים בעבר שיכולת לפעול אחרת, אבל, באותו רגע כאשר פעל זו הייתה הבחירה הכי טובה שהייתה זמינה עבורך לאותה שנייה שזה קרה.
שוב, אל תחשוב במושגים של אמת או לא, תחשוב במושגים של יעיל לי או לא יעיל לי,
אם החלטה כזו יעילה עבורך, בחר בה עכשיו!
וכאשר אתה משוחרר מכל אלו אתה מביא את האני האמיתי שלך לידי ביטוי.

לסיכום, חג הפסח על פי ה- NLP מתבטא בשלושה דברים חשובים: פתיחות, סיפורים טובים וחופש.
וכאשר שלושת הדברים הללו מתקיימים רבים קוראים למצב הזה - חיים מאושרים.

לשאלון איבחון מפלס התחושות הטובות שלך - לחץ כאן


לתהליך NLP לחוש טוב יותר עכשיו - לחץ כאן

 

למשלוח תגובות ליוסי קדמי

This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.