לשחרר דאגות בשלוש דקות

לשחרר דאגות בשלוש דקות
  • משך: 3:14
  • סוג: מדיטציות NLP מיוחדות לנשים
  • מאת: יוסי קדמי

מדיטציה זו נועדה לאפשר לך לשחרר דאגות ומחשבות מטרידות בתוך פרק זמן קצר.כאשר את כועסת, מוטרדת, דואגת וכו' יש משהו שהמוח שלך עושה שגורם לתחושות הללו.רבים מזהים במצבים אלו איזה קול פנימי שמדבר בתוכך ומחזק את התחושות השליליות.
NLP המתודולוגיה עליה מבוססת מדיטציה זו ובה אני גם מתמחה היא למעשה ספר ההדרכה למוח המלמד אותנו בין היתר ממה מורכבות מחשבות וכיצד ניתן לשלוט ולשנות אותן.
כן, מדיטציה זו תאפשר לך לחוש הקלה מיידית במצבים שונים בהם את רוצה לעשות שינוי בתחושות אותן את חשה.
מדיטציה זו בשונה מהאחרות ניתנת להקשבה בכל מצב: בנסיעה במכונית, במשרד , בזמן הליכה או ביצוע אמוני כושר וכד'.
מומלץ להאזין למדיטציה זו בכל פעם שאת מוטרדת, דואגת, כועסת או חשה תחושות אותן את רוצה לשנות מיידית.
מדיטציה זו מיועדת לבעלות חוש הומור בלבד !!!